Ernährung Verdauung

Glutenfreies Porridge: Haferbrei Hot Hafer von Bauckhof im Test (Werbung)

18. April 2019
Haferbrei Hot Hafer 7-Saaten von Bauckhof

Mit Endometriose wird einem empfohlen auf Weizen oder gar komplett auf Gluten zu verzichten, um so die Entzündungen im Körper zu hemmen. Viele Endometriose-Patientinnen leiden sogar an einer nachgewiesenen Glutenunverträglichkeit. So vermute auch ich, dass ich eine Glutenunverträglichkeit habe, da es mir mit meiner Endometriose und meiner Verdauung deutlich besser geht, wenn ich Gluten meide.

Frühstücksgenuss trotz Glutenunverträglichkeit

Trotz des Verzichts auf Gluten möchte ich mich aber gerade beim Frühstück nicht einschränken müssen. So freut es mich besonders, dass es immer mehr glutenfreie Alternativen gibt. Bauckhof bietet zum Beispiel neben glutenfreien Brotbackmischungen eine ganze Reihe an glutenfreien Porridge unter dem Namen Hot Hafer.

Glutenfreies Porridge: Haferbrei Hot Hafer 7-Saaten ungesüßt von Bauckhof
Glutenfreies Porridge: Haferbrei Hot Hafer 7-Saaten ungesüßt von Bauckhof

Glutenfreies Porridge von Bauckhof

Der Haferbrei Hot Hafer von Bauckhof enthält glutenfreien Hafer. Hafer ist zwar eigentlich von Grund auf bereits glutenfrei, jedoch zumeist durch Weizen, Roggen, Gerste oder Dinkel, welche auf der gleichen Mühle gemahlen werden, verunreinigt. Bauckhof mahlt den Hafer daher auf einer separaten Mühle. Dies sowie weitere Faktoren führen dazu, dass Bauckhof somit reinen, kontaminationsfreien Hafer anbieten kann, der bedenkenlos in die glutenfreie Ernährung einbezogen werden kann. Bauckhof ist somit einer der wenigen Naturkosthersteller, der kontrolliert glutenfreie Haferprodukte anbietet.

Neben dem Hot Hafer Basis gibt es von Bauckhof noch sechs weiter Sorten mit Früchten, Schokolade oder Saaten. Ich habe den Haferbrei Hot Hafer 7-Saaten getestet und bin absolut begeistert. Hot Hafer kombiniert die sieben Saaten Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Leinsaat, Sesam, Chiasamen, Hanfsaat und Blaumohn miteinander, wodurch das Porridge einen tollen Biss behält. Zusätzlich enthält das Porridge gepufften Amaranth und Quinoa, wodurch es leicht nussig schmeckt und schön crunchy ist.

Hot Hafer 7-Saaten lediglich mit heißer Milch oder Wasser aufgießen und quellen lassen.
Hot Hafer 7-Saaten lediglich mit heißer Milch oder Wasser aufgießen und quellen lassen.

Einfache Zubereitung

Der Haferbrei Hot Hafer 7-Saaten lässt sich super einfach zubereiten. Für eine Portion muss man lediglich vier gehäufte Esslöffel der Mischung in eine Schale füllen, mit 125 ml heißer Milch oder Wasser übergießen, umrühren und zwei Minuten quellen lassen. (Ich habe übrigens 70 ml Milch und 65 ml Wasser genommen.)

Bauckhof ist in Niedersachsen ansässig und bezieht die glutenfreien Haferflocken von Demeter-Vertragslandwirten aus ihrer Region. Die Haferbreie Hot Hafer sind somit nicht nur glutenfrei, sondern auch regional und biozertifiziert.

Du erhältst die leckeren Bauckhof Haferbreie im Reformhaus, Bio-Supermarkt sowie im Onlineshop von Bauckhof.

Leckeres Hot Hafer 7-Saaten mit Biss, Chrunch und nussigem Geschmack
Leckeres Hot Hafer 7-Saaten mit Biss, Chrunch und nussigem Geschmack

Ein paar Worte zu meiner Partnerschaft mit Bauckhof

Seitdem ich auf Gluten verzichte, kaufe ich mir regelmäßig Produkte von Bauckhof. Da ich diese bisher immer qualitativ sehr hochwertig und lecker fand, wollte ich euch Bauckhof unbedingt vorstellen und empfehlen. So habe ich Kontakt zum traditionsreichen Familienunternehmen aufgenommen und um eine Kooperation gebeten. Dass Bauckhof auch großes Interesse daran hatte, mit mir zusammen zu arbeiten, freut mich riesig. Mit Stolz habe ich den Haferbrei Hot Hafer 7-Saaten für euch getestet und kann auch dieses Produkt sowie alle von mir bisher gekauften von ganzem Herzen empfehlen. Besonders freut es mich, dass ich durch die Zusammenarbeit mit Bauckhof die Möglichkeit habe, euch hier einen Gutscheincode für den Onlineshop von Bauckhof anzubieten.

Gutscheincode für dich

Mit dem Gutscheincode* HOTHAFER erhältst du ab einem Warenwert von 15 € eine Packung Hot Hafer 7-Saaten Haferbrei 400 g kostenlos zu deiner Bestellung dazu.

Der Gutscheincode kann unter https://shop.bauckhof.de im Warenkorb eingelöst werden, indem der Gutscheincode in das Gutscheinfeld eingegeben wird. Der Gutscheincode gilt vom 18.04.19 – 31.05.19. Nur ein Gutschein pro Person einlösbar. Nicht mit anderen Gutscheincodes kombinierbar. Barauszahlung ausgeschlossen.

Wenn du noch Fragen zum Hot Hafer oder weiteren Produkten von Bauckhof  hast, kannst du mir wie immer gerne eine E-Mail über mein Kontaktformular schreiben oder einen Kommentar hinterlassen.

Ich wünsche dir hiermit ein frohes Osterfest im Kreis deiner Liebsten!

Ich freue mich von dir zu hören.

Deine Chrissi

Sponsored Content: Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit der Bauck GmbH.

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