Poke Bowl mit Lachs und Edamame
Endometriose Rezepte

Poke Bowl Rezept mit Lachs und Edamame

Vor einiger Zeit habe ich in einem Sushi-Restaurant in Hamburg eine megaleckere Poke Bowl gegessen (Poke nennt man übrigens einen hawaiianischen Fischsalat). Eigentlich hatte mein Mann sich die Poke Bowl bestellt, doch irgendwie kam es, dass ich schlussendlich mehr als die Hälfte quasi verschlungen…

15. Februar 2019
Endometriose-Erfahrungsbericht von Rose
Endometriose

Endometriose-Erfahrungsbericht von Rose

Immer wieder zeigt sich, wie unterschiedliche Endometriose Erfahrungen wir machen. Bisher gebe ich hier auf meinem Blog lediglich einen Einblick in meine eigenen Erfahrungen mit Endometriose, doch dies möchte ich gerne ab sofort ändern. Meine Vision ist es, den Leserinnen hier die Vielfalt an…

1. Februar 2019
TENS-Geträt
Endometriose

10 mögliche Wege Endometriose Schmerzen zu lindern

Schaut man sich die Symptome von Endometriose genauer an, dann liest man ziemlich häufig das Wort Schmerzen – Bauchschmerzen, Unterleibschmerzen, Rückenschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schmerzen beim Eisprung und und und. Meine Endometriose Schmerzen waren insbesondere starke Schmerzen im Bereich Lendenwirbelsäule, Iliosakralgelenk und Steißbein, da…

2. Januar 2019
Ingwerwasser Zutaten
Rezepte

Erfrischendes Ingwerwasser selber machen

In der Weihnachtszeit verlocken uns so viele schöne Leckereien, die nur so vor Zucker strotzen. Doch Zucker fördert Verstopfungen und somit ist es in der Weihnachtszeit umso wichtiger auch ausreichend zu trinken. Hierfür empfehle ich dir ein erfrischendes Ingwerwasser, dass du schnell selbst machen…

10. Dezember 2018
Stammzellenforschung Endometrium
Endometriose

Endometriose Heilung – Möglich oder Wunschdenken?

Anfang November tauchten im Internet Schlagzeilen wie diese hier auf: „Hoffnung für die Millionen von Frauen mit Endometriose, da die Wissenschaftler einer „Heilung“ einen Schritt näher kommen.“ und „Endometriose: Heilmittel erforscht“. Doch was bedeutet das genau? Ist nun eine Endometriose Heilung möglich? Bisheriger Stand…

29. November 2018
Ernährung

Meine 5 liebsten Tricks für mehr trinken

Als ich noch zu Hause wohnte, bezeichnete mich mein Vater immer wieder als Kamel. Aber nicht aufgrund der optischen Ähnlichkeit, sondern weil ich viel zu wenig getrunken habe. Und das hat sich bis heute nicht geändert. Es gibt Tage an denen trinke ich vielleicht…

20. November 2018
Verdauung

Meine 5 besten Hausmittel gegen Verstopfung

Durch meine Endometriose am Darm hatte ich immer wieder Verstopfungen. Ich konnte förmlich spüren, wie sich in mir kurz vorm Darmende der Stuhl aufstapelte. Nur mit viel Pressen oder dem Einsatz meiner Finger konnte ich die hasenködelähnlichen Kotbrocken loswerden. Insbesondere während meiner Periode litt…

16. November 2018
Endometriose

11 typische Symptome bei Endometriose

Auch wenn Endometriose eine Krankheit ist, die sehr komplex und bei jedem auch individuell ist, so gibt es einige Beschwerden und Symptome bei Endometriose, die oft beschrieben werden. Diese können einzeln oder auch in Kombination miteinander auftreten. Beschwerden und Symptome: Starke, oft krampfartige Schmerzen…

12. November 2018
Endometriose

Erfahrungsbericht: Endometriose Operation mit Darmteilresektion

Wie im letzten Blogbeitrag Mein Leben mit der Endometriose – Ehrfahrungsbericht 3 bereits angekündigt, folgt hier nun mein detaillierter Erfahrungsbericht zu meiner Endometriose Operation mit Darmteilresektion am 3. Juli 2018 im Albertinen Krankenhaus in Hamburg. Wie alles begann… Nach einer Darmreinigung am Montag, dem…

2. Oktober 2018